Ademsessies
29 oktober 2025
Vitaliteitstest
29 oktober 2025
Antwoorden van binnenuit
Meditaties & Transcendente Reizen
Bij Praktijk de Kern bied ik ook meditaties en transcendente reizen aan. Deze oefeningen helpen je om dieper contact te maken met jezelf, kunnen inzicht geven op een diepere laag en ondersteunen je bij persoonlijke processen.
Loop je vast op bepaalde thema’s? Een meditatie of transcendente reis kan verzachting bieden, nieuwe inzichten geven en je helpen om oude patronen te onderzoeken. Je kunt een meditatie meerdere keren beluisteren, waardoor het effect zich steeds verder verdiept en nieuwe inzichten kunnen ontstaan.
Per thema kun je zien waar de meditatie of transcendente reis specifiek op gericht is. Heb je een specifiek thema of een persoonlijke vraag, zoals een vergevingsvraag, dan kan ik op aanvraag een persoonlijke meditatie voor je maken. Zo kun je thuis, op je eigen moment, aan de slag, zonder dat je fysiek aanwezig hoeft te zijn.
De andere thema's zullen op korte termijn online gaan.
Gun jezelf de stap naar meer vrijheid en kracht.
Ontdek wat er voor jou mogelijk is.
Wat anderen over mij vertellen
"We doen nu een tijdje partner yoga bij Natascha en zijn super enthousiast! Als stijve kantoormensen hadden we nooit gedacht dat yoga zo leuk, ontspannend en effectief kon zijn. Natascha voelt precies aan wat we nodig hebben en begeleidt ons met veel geduld, rust en warmte. Het uur vliegt voorbij, we merken dat we soepeler worden en toch voelt het helemaal niet alsof we aan het sporten zijn."
Leonie & Dennis
Partneryoga
"N.a.v. mijn zware auto ongeluk en het daar bijkomende revalidatie traject ben ik bij "Praktijk de Kern" terecht gekomen om volgende stappen vooruit te mogen maken. Mijn 1e gedachte bij Yoga was altijd "wat een zweverig gedoe" , maar het tegendeel is waar! Je voelt je meteen op je gemak bij Natas! Ze is puur en laat de ander dat ook zijn! Natas van Praktijk de Kern is een toppertje op Yin Yoga gebied en ik kan haar iedereen aanbevelen!"
Peter
1 op 1 yoga
"Natascha heeft me op een hele zachte en rustige doch heldere en krachtige manier geleid door een vergevingssessie. Het was enorm bevrijdend en intzichtgevend.
Ik ben zelf van mening dat een sessie pas echt helpend is wanneer de therapeute de juiste snaren raakt, de juiste vragen stelt en met je meevoelt. En dat is wat Natascha goed doet. Ze voelt wat nodig is en anticipeert daarop. Daardoor ontstaan er sessies die enorm waardevol zijn! Ik ben ontzettend dankbaar dat ik dit met haar heb mogen doen."
Sabine
Vergevinssessie